Спортивных тренажеров существует огромное множество видов. Скакалка — один из самых доступных и простых снарядов. Она идеально подходит для кардиотренировок взрослого человека. Во время прыжков сжигается около 1000 ккал/час. Скакалка эффективна для комплексных программ по похудению. Для детишек она — развлечение, способ увлекательно и с пользой для здоровья провести время.

Как выбрать скакалку

Энергичные дети с помощью скакалки тренируют выносливость, учатся ориентироваться в пространстве, приучают организм к нагрузкам. Для взрослых это инвентарь для фитнеса или профессиональных занятий спортом. Существуют разновидности скакалок:

  • Детские. Яркие модели из облегченных материалов, не способные травмировать малыша. Ручки изготавливаются из пластмассы, дерева, шнур — из ПВХ. Имеют стабильную длину;
  • Классические. Легкий шнур из нейлона или ПВХ с регулируемой длиной, ручки из пластика, дерева, неопрена. Вариант для начинающих спортсменов;
  • Гимнастическая. Профессиональные модели, изготовленные по жестким требованиям. Лучше всего сохраняют траекторию полета и держат форму при броске скакалки со шнуром из нейлона. Их недостаток — запрет на соприкосновение с влагой. От этого шнур «садится», уменьшается в длине. Более легкими являются хлопковые и полиэстеровые модели;
  • Скоростная. Позволяет развивать скорость до 6 оборотов в секунду. Имеет специальные крепления на рукоятках. Предназначена для фитнеса, жиросжигающих тренировок. Не подходит атлетам;
  • Атлетическая. Отличается весом. Во многих моделях вместо шнура используется металлический трос. Тренировки требуют определенной сноровки из-за травмоопасности снаряда;
  • С утяжелителем. Его роль играют подшипники или специальные стержни, вставляемые в рукоятки. Подходит для развития мускулатуры плечевого пояса, рук;
  • С повышенным функционалом. В рукоятки некоторых моделей монтируют счетчики. Они отображают количество оборотов, расход калорий, таймер. Удобны для регулярных тренировок.

Популярные модели

Яркие и безопасные скакалки для детей выпускают производители Badboy, Bino, Simba, Spiegeburg. Прекрасные модели для фитнеса есть у Smart, YG Sport. Для профессиональных тренировок атлетов — у Lonsdale, Smart.

Широкий выбор скакалок современных конструкций вы можете найти на страницах интернет-магазина МаркетМио. Вам предложат быструю доставку по Москве. Товар есть в постоянном наличии на складе.

Показать полностью
Производитель
Возраст
Длина (см)
Магазины
Цена (руб)
Поиск по фразе